ACTIEF@thuis: Beweegbuddy voor oefeningen bij 70-plussers

Arteveldehogeschool ontwikkelde samen met drie universiteiten een eenvoudig oefenprogramma genaamd ACTIEF@thuis voor kwetsbare 70-plussers. Na een korte opleiding zal je als vrijwilliger het oefenprogramma begeleiden in je eigen regio, je mag ook zelf 70-plussers aanbrengen. Je voert enkele administratieve taken uit zoals het invullen van een trainingslogboek. Je communiceert met de 70-plusser en de vrijwilligerscoördinator. Je wisselt ervaringen uit met collega-vrijwilligers ongeveer één keer per jaar.

Opleidingskansen over fysieke activiteit bij 70-plussers, het oefenprogramma Actief@thuis, hoe training geven, hoe mensen motiveren, … .

Een start- en eindpakket met goodie.

Een verzekering voor jou en de deelnemende 70-plusser.

Aangename contacten met het team en de 70-plussers.

Een kans om bij te dragen aan een belangrijk gezondheidsthema.